ビリーブランクス「PT24/7」は女性にも効果的！！
ブートキャンプ新作のビリーブランクス「PT24/7」を私も
継続的に使用していますが、最近は妻も一緒にエクササイズを行うようになりました。
ビリーブランクス「PT24/7」は女性にもかなり効果的で、
極端にきつい筋トレは無いので筋肉が大きくなるというよりも
体がドンドン“引き締まってくる”という効果を得られるのが特徴です。
女性もダイエットを行うときは、ただ痩せればよいというわけではなく、
しっかり筋肉を鍛えないと、せっかく痩せても部分的にたるんでしまうため
見た目にはあまりよろしくありません。
だからこそ、脂肪燃焼しながら筋肉や体感を鍛えられる
ビリーブランクス「PT24/7」は女性にも効果が高く、
綺麗なスタイルを目指せるプログラムなんですね。
PT24/7は自分自身で負荷を調節できるため、
男女問わず効果があるのが特徴ですが、
特に効いているな～と感じる理由はバンド付きの専用グローブに秘密があります。
これをつけながら「PT24/7」を行っていると
特に背中や二の腕、太もも辺りが、すごく使われている実感があるんです。
その証拠にPT24/7のDVDの最後に毎回、
バンドを外してトレーニングを行うというのがあるのですが、
バンドを外した瞬間に体がめちゃくちゃ軽くなるんですよ。
例えるならドラゴンボールとかカンフー映画の修行のような感じです（笑）。
パンチを打つスピードも、すごく早くなっている感じがするので、
思わず毎回笑ってしまいます（笑）。
私自身もビリーブランクス「PT24/7」を始めてから
かなり体が締まってきた感じがありますので、
今後も継続してさらに体脂肪を落として行きたいと思います。
⇒ビリー・ブランクス新作エクササイズDVD PT24/7 フルセット
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PT24/7、グローブ、ビリーブランクス、効果、女性2012年9月8日 | コメント／トラックバック(0)|
カテゴリー:ビリーズブートキャンプ
