筋トレ最短効果


ビリーブランクス「PT24/7」は女性にも効果的!!



ブートキャンプ新作のビリーブランクス「PT24/7」を私も
継続的に使用していますが、最近は妻も一緒にエクササイズを行うようになりました。

 

 

ビリーブランクス「PT24/7」は女性にもかなり効果的で、
極端にきつい筋トレは無いので筋肉が大きくなるというよりも
体がドンドン“引き締まってくる”という効果を得られるのが特徴です。

女性もダイエットを行うときは、ただ痩せればよいというわけではなく、
しっかり筋肉を鍛えないと、せっかく痩せても部分的にたるんでしまうため
見た目にはあまりよろしくありません。

だからこそ、脂肪燃焼しながら筋肉や体感を鍛えられる
ビリーブランクス「PT24/7」は女性にも効果が高く、
綺麗なスタイルを目指せるプログラムなんですね。

 

PT24/7は自分自身で負荷を調節できるため、
男女問わず効果があるのが特徴ですが、

特に効いているな~と感じる理由はバンド付きの専用グローブに秘密があります。
これをつけながら「PT24/7」を行っていると
特に背中や二の腕、太もも辺りが、すごく使われている実感があるんです。

その証拠にPT24/7のDVDの最後に毎回、
バンドを外してトレーニングを行うというのがあるのですが、
バンドを外した瞬間に体がめちゃくちゃ軽くなるんですよ。

例えるならドラゴンボールとかカンフー映画の修行のような感じです(笑)。

パンチを打つスピードも、すごく早くなっている感じがするので、
思わず毎回笑ってしまいます(笑)。

私自身もビリーブランクス「PT24/7」を始めてから
かなり体が締まってきた感じがありますので、

今後も継続してさらに体脂肪を落として行きたいと思います。

ビリー・ブランクス新作エクササイズDVD PT24/7 フルセット

筋トレ細マッチョの決定版” width=

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