筋トレ最短効果


ビリーブランクスPT24/7のダイエット効果をリアルに実感してます!!


ビリーブランクスPT24/7を購入してから
1日おきくらいにずっと続けていますが、
いい感じに効果が出ているな~という感じがします。

 

 

 

私自身は筋トレなどもやったり色々なプログラムを実践してきましたが、
ビリーブランクスPT24/7を始めてから
明らかに体が締まってきてダイエット効果を実感しています。

元々それなりに筋肉はついていたのですが、
それ以上に脂肪も多く、特にお腹回りはボヨンとしていました。

でもビリーブランクスPT24/7のエクササイズを続けていたせいか、
かなりお腹回りの肉は取れてきたような気がします。

昔の写真は撮ってませんが、数か月前まではもっと
ウエスト太かったですからね^^

ちなみに今の状態はこんな感じ。

ご飯を食べた後だし、お酒も飲んだので
全然ベストな状態ではないのですが^^

ビリーブランクスPT24/7の素晴らしさは何と言っても、
有酸素運動による脂肪燃焼効果が高いことにあると思います。

専用グローブがかなり効いてくるので、もちろん筋肉もつきますが、
正直これだけではガッチリでムキムキな筋力アップはそれほど期待できません。

でも、脂肪燃焼させて体を引き締めるには
最も優れたプログラムだと思いますね。

さらに筋肉をつけたいと思ったら
これ以外にも筋トレをする必要はありますが、

とにかく体を絞り、ダイエットする事が目的なら
ビリーブランクスPT24/7をひたすら続けていれば十分だと思いますよ。

 

自分自身まだまだ理想型にはなっていないのですが、
割れた腹筋も大分見えてきているし、
このままもっと脂肪を落としてば
余裕でいけそうな感じはしています。

私がビリーブランクスPT24/7を始めたのも
もともと学んでいたボディデザインメソッドに
ピッタリ当てはまったプログラムだったんですよね。

だからこれからもそれを信じて、ビリーエクササイズを続けていきたいと思います^^

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