筋トレの効果を加速させるおすすめダンベル特集！！
ダンベルを使った筋トレを取り入れることで
トレーニング効果を加速させることが出来ます。
これは腕だけではなく体全体を
鍛えることが出来る万能な道具なのです。
具体的には腕以外に胸、肩、背中、脚、お腹などを
効率的に鍛えることが可能です。
自宅にあれば好きな時にトレーニングが出来ますから
完全に細マッチョを目指しているなら
絶対持っておきたいアイテムですね＾＾
ということで今回は様々な目的にあわせた
個性的なおすすめのダンベルを特集していきます！
ファイティングロードのラバーダンベル
本気で細マッチョを目指す本格的なトレーニングを行うのであれば
こちらのファイティングロードのダンベルがおすすめです。
まず何と言っても見た目がカッコいいんですよ＾＾
そしてラバータイプだから床を傷つけないので
安心して使えるところも魅力。
これは２０kg×２個の合計４０kgですが、
胸などの全身を鍛えることを考えたらこれくらいあっても全然問題ないです。
もちろん可変式になってますので
まだそんなに筋肉が育っていない場合や
腕などを鍛えるときはウエイトを少なくしてトレーニングすれば良いでしょう。
さらにこのダンベルは、プロのトレーナーによる
筋トレDVDが付属しているんですね。
正しく効果的に筋肉をつける
トレーニング方法を解説してくれていますから
非常にお得なアイテムなんですね＾＾
女性に人気のIROTECラバーダンベル
こちらも真っ赤なデザインでスタイリッシュなラバータイプのダンベルです。
１０kg×２個の合計２０kgなので
ダンベル初心者や女性に最適なモデルですね。
重量としてはもっともスタンダードなタイプです。
これも床に置くときも安心できます。
ガッチリ鍛える６０kg仕様のダンベル！
最後はさらにウエイトアップして筋肉を追い込む
３０kg×２個の合計６０kgのアイアンダンベルです。
もちろん可変式なので少ないウエイトでもトレーニング出来ますが、
筋肉がついてくると物足りなくなってくるので
後々の事まで考えて筋トレを続けるのであれば
このくらいは用意していても良いと思います。
本気志向であれば中途半端なウエイトのダンベルを買ってしまうと
後で後悔してしまいますからね。
ちなみにこちらのダンベルはマットブラックで
筋トレのやる気もアップさせてくれるような
かなりクールなデザインになっています＾＾
ということで今回は目的別に３タイプのおすすめダンベルをご紹介しましたが、
自分の目指す目標の体型に合わせて選んでみてください。
ダンベルをしっかり使いこなせるようになれば
スピーディーに筋肉がついてくるようになりますので、
いずれは思いのままに体型もコントロール出来るようになるでしょう。
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おすすめ、ダンベル、効果、筋トレ2012年12月28日 | コメント／トラックバック(0)|
カテゴリー:ダンベル
