筋トレ最短効果


自宅でボクササイズならザビックスのテレビゲームがオススメ!!



自宅でDVDに合わせてダイエットプログラムを
行うというのが最近の流行ですが、
テレビゲームでエクササイズをするという手もあります。
特にザビックスのパワーボクシングという
ボクササイズゲームが運動効果も高くオススメです。

 

このザビックスのパワーボクシングというのは
ジャッキーチェンが共同開発している為、
初心者でも本格的なボクササイズが行えます。

 

内容としてはゲームの中に登場する対戦相手を倒していくのですが、
その過程で二の腕やお腹周り、背中や足腰の脂肪燃焼が出来るというものです。

30分のエクササイズで約300Kcalが消費できますから
かなり効率は良いですね。

パワーボクシングは専用のグローブも付属しているのですが、
これをつけてボクササイズを行うと、
カートリッジに取り付けられたカメラセンサーがグローブの動きを読み取り
テレビの画面上に正確に動きを再現してくれるんです。

 

だからすごく臨場感があってゲームにのめり込めるし、
楽しんでるうちに脂肪燃焼してくれます。

ザビックスは今ならかなり安く手に入るので、
自宅で手軽にエクササイズをやるならチャンスですね。

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筋トレ細マッチョの決定版” width=

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