筋トレ最短効果


筋トレ細マッチョプログラムの決定版



細マッチョに成る為には筋トレを習慣とし
行動し続けることが最も大切です。

とは言っても
間違ったやり方で筋トレを行い
いくらやっても体に変化が現れず挫折してしまう人も少なくありません。

 

現にスポーツジムなどに通っていても
正しいフォームで筋トレを行えている人は殆どいなく、
1年以上フィットネスに通っているのに全然痩せない人も珍しくありません。

細マッチョな体を作る為に大切なのは
正しい知識を習得し正しい方法で筋トレを行うこと。


そして正しい方法さえ習得してしまえば
難しいことをやる必要も無いし、細マッチョになることだって難しいことではありません。

このサイトでも細マッチョになるためのお手伝いとして
様々な角度から方法やノウハウを提供していますが、
私自身これまで、ジムに通ったり自宅でできる
色々な細マッチョプログラムを実践してきました。

 

2つのプログラムの違い

このサイトでは実際の私の経験をもとに
効果のあった細マッチョプログラムとして
ビリーブランクス「PT24/7」とメンズボディデザインを紹介しています。

これらのプログラムはどちらも効果のあるメソッドですが、
体に現れる結果とその過程が全く違います。

ビリーブランクス「PT24/7」はDVDに合わせて
一緒に体を動かすタイプのプログラムです。
きつい筋トレはあまり無く
女性でも取り組める内容になっています。

かなり運動量は多いので、男性も女性も継続すればかなり体は絞れてくるはずです。

⇒⇒ビリー・ブランクス新作エクササイズDVD PT24/7 フルセット

 

男性が最速で細マッチョになるためのメソッド

ただ、体を絞るプログラムとしては申し分ないのですが、
筋トレが少ない分、筋骨隆々とさせたい男性にとっては
想像している結果と少し違う場合も有るでしょう。

それに対し、細マッチョプログラムの決定版ともいえる
メソッドを凝縮したのが「メンズボディデザイン」になります。

効果的に細マッチョになる為の知識と方法が書かれたバイブルのような教材です。

筋肉の付き方も圧倒的に効率が良いですね。

体の状態や生活習慣は人それぞれですが、
実践すれば好きなように理想の体型にコントロールできるようになるというのが、
このメソッドの大きなコンセプトになっているんです。

それぞれの体に合わせて、効率的に必要な筋肉を付け
要らない脂肪を落とすことを徹底的に追求したメソッド
ですから
最短距離で細マッチョになるための決定版プログラムだと言えます。

メンズボディデザインのの詳細はコチラ

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