筋トレ最短効果


メンズボディデザインを実践するとなぜ短期間で効果を実感できるのか


これまで私自身も実践してきた
メンズボディデザインというダイエットメソッドは
しっかり取り組めばかなり短期間で効果を実感できると思います。

私はこれまで沢山のダイエットプログラムやトレーニングメソッドを
日々の筋トレに取り入れて実際に行ってきましたが、
筋トレダイエットを始めて最初に購入したのがメンズボディデザインでした。

メンズボディデザイン公式ページはコチラ

その当時20%以上あった体脂肪を
一気に15%まで落とすことに成功したんですね。

さらに当初は内臓脂肪もかなり気になっていたのですが、
これもかなり減少し、ウエストは-7cmまで落としています。

 

※現在は体脂肪率10%まで落ちて、こんな感じになっています!

体脂肪10%

 

ジムに通っても痩せなかった人でも結果を出せる?

メンズボディデザインはしっかり取り組めば、
一ヶ月程度でかなり体は変化してくると思いますが、
何故これだけ短期間で結果を出すことが出来るのでしょうか。

一般的にはトレーニングで効果が出るのは最低3ヶ月くらいかかりますし、
1年以上もジムに通っているのに全く変化しない人も珍しくはありません。
最悪の場合、ジムに入る前よりも太っている人さえいます(苦笑)。

 

そういう人は明らかに間違った方法で
トレーニングを行っていると思われますが、

メンズボディデザインではそのような間違いをおかさず、

トレーニングやダイエットを最大限、効率良く
進めるための正しい方法を集約しているため
最短距離で痩せることが出来るということなんですね。

一日7分のトレーニングで細マッチョになれるメソッド

そしてメンズボディデザインの最大の特徴は

1日7分のトレーニングでOKだということ。

さらに30日後にはこのような効果が保証されている事です。

メンズボディデザイン評判

プログラムの内容は主に理論編と実践編に分かれていますが、
理論編では食事と運動の両面から最短で効果を出す方法が解説されており、
実践編では具体的なトレーニング内容が示されています。

また、実現したい体型に沿ったメソッドの進め方も解説されているので、
今より少しだけ筋肉をつけて痩せた体型や細マッチョ、ゴリマッチョなど
それぞれ目指す体型が違っても応用させることが出来ます。

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メンズボディデザイン特典

メンズボディデザインはその名の通り体をデザインするプログラム

ちなみにメンズボディデザインは本気で学ぶタイプの教材ですので、
ビリーとかTRFダンササイズみたいに
DVDを見ながら動きを真似して痩せたいという人には向いていません。

その代わり、何をやれば効率的に筋肉がつき、
痩せていくのかという原理原則を理解することで、

自由自在に体をコントロールするスキルを
身に着けることが出来るようになります。

 

具体的には、「もう少しお腹を凹ませて肩周りをガッチリさせよう!」とか、
「全体のバランスに対して腕が細いから、もう少し筋肉をつけよう!」と言った具合に

ただ痩せるだけではなくて、魅せるボディを効率的に作る為には
どうすれば良いかというノウハウをメンズボディデザインでは解説されています。

筋力アップと脂肪減少の観点から取り組むこのプログラムでは
体脂肪が効率的に落ちてくれるので腹筋を割るのも簡単ですし、
目に見えて体が変わってくるので、日々のトレーニングが楽しみになりますよ^^

 

またジムに通うよりもコスパも良いですし、時間も節約できますから、
トレーニングが負担にならないのがメンズボディデザインの良いところですね。

全額返金保証やメールサポートもついているので、
とりあえず行動を起こしてみる価値はあると思いますよ^^

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表記が無い場合はコチラをクリックしてもう一度決済ページに進んでください。

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コメント

  1. 与那嶺 将春 より:

    質問ですが?

     メンズボディーデザインのトレーニングは、
     自体重を使うのか それともダンベルなどを
     利用するのか知りたいんでが教えていただけますか?

    • TAKA より:

      与那嶺さん
      こんにちは。

      管理人のTAKAです。

      メンズボディデザインのトレーニングですが、
      すべて自体重のみで行える内容となっていますよ^^

      ご参考になれば幸いです。

      よろしくお願いします。

  2. キーボー より:

    買ってみました!
    今日から始めます!

    • TAKA より:

      キーボーさん

      コメントありがとうございます!

      管理人のTAKAです。

      しっかり実践できれば必ず体が変わっていきますので、
      ぜひ頑張りましょう!!


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