筋トレ最短効果


ザバスSAVASプロテインおすすめ特集



筋トレ後には欠かせないプロテインですが、
特にザバス(SAVAS)は水に溶けやすく飲みやすいので
プロテインを飲んだことがない初心者でも
抵抗無く続けられるはずです。
今回はザバス(SAVAS)のおすすめプロテインを
当サイトでも実際に使用したことのあるものに限って特集しました。

ザバスが発売しているプロテインには主にホエイ系と大豆系があります。
筋肉を大きくしたい場合はホエイプロテイン。
筋肉量を保ったまま減量したい場合は大豆プロテインを選ぶといいでしょう。

ホエイプロテイン

ザバスアクアプロテイン

グレープフルーツ味のスッキリした飲み口のプロテインです。
水専用でスポーツドリンクのような味わいなので、
トレーニング後に飲むとめちゃくちゃ美味しいです。
私はプロテインを自宅用と外出用で分けていますが、
外でトレーニングした場合は必ずこのプロテインを飲んでいます。

筋肉の増加量も申し分なく数ヶ月続ければハッキリ効果が出てきます。
美味しく飲みながら細マッチョ系の締まった体を作るのにピッタリのプロテインです。

ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 800g

ザバス(SAVAS) ウェイトアップ バナナ味

牛乳に溶かして飲むとバナナシェーキのような
味で非常に美味しいです(水だとマズイ)。

タンパク質含有量が少なめですが、
筋トレ後のエネルギーの補給に優れており
筋肉の損傷を防ぎ次の日に疲れを残しにくくなります。
無理なく筋トレを続けたい方にはオススメですね。

ザバス(SAVAS) ウェイトアップ バナナ味 1.2 kg

 

ザバス(SAVAS) ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味

ココア味で飲みやすく美味しいです。
これも牛乳に混ぜるのがベストですね。

これも飲み続けた結果の筋肉増加傾向は決して悪くないです。
私の場合1日3回飲んでいますが、
確実に筋肉量は増えてきていますので
筋トレ初心者の方にも比較的オススメです。

ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味 1kg

 

ザバス (SAVAS) プロ ホエイプロテインGP

お世辞にも決して美味しいとは言えませんが、
たんぱく質含有率91%以上の非常に効率的に
筋肉を増やせるタイプのプロテインです。

値段は少々高めですが本気で細マッチョを目指すなら
今回のラインナップの中では一番効率は良いです。

味は美味しくはありませんが、
飲めないほどではないのでご心配なく。

ザバス (SAVAS) プロ ホエイプロテインGP 800g

大豆系プロテイン

 

ザバス(SAVAS) ウェイトダウン ヨーグルト味

ヨーグルト味と書いてますが、
個人的には何味なのかよくわかりませんでした。
飲めないほどではありませんが、決して美味しいとは言えません。

しかし体脂肪を落としたい方や
代謝アップさせたい方にはかなり効果があると思います。
汗をあまりかかない人でもこれを飲み続けて
かなり汗が出るようになったケースも実際にありました。

筋肉を大きくせずに細くしたい女性などに特にオススメですね。

ザバス(SAVAS) ウェイトダウン ヨーグルト味 1.2 kg

 

SAVAS タイプ3 エンデュランス

プロテインというよりもランナーなどの
疲労回復に役立つプロテインです。
ランニングで1時間以上走るとかなり足が痛くなりますが
これを飲むと次の日はそれほど痛くないように感じます。

味もバニラ味で牛乳に混ぜると美味しいです。

SAVAS タイプ3 エンデュランス 1200g

補足:プロテインシェーカーを使用する

プロテインは基本的にシェーカーを使って溶かすのがオススメです。
初心者の場合、コップなどでかき混ぜて溶かしたりするんですが、
これでは全然溶けませんしダマが出来てしまい飲めません。

でもプロテインシェーカーで混ぜれば
すぐに溶けてストレスになりませんので
必ず使用したほうが良いですね。

ザバス(SAVAS) プロテインシェイカー 400ml

筋トレダイエット最新追記情報

ビーレジェンドの味

ザバスも決して悪くないのですが、
最近はコストパフォーマンスに優れた
様々なプロテインが販売されており、
値段も安く質が良いため、初心者の方にも非常におすすめです。

詳しくはこちらの記事にてレビューしています。

プロテインおすすめランキング

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2012年8月20日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:プロテイン

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