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ストイックすぎるダイエットは必ず失敗する!!

ストイックダイエット

1ヶ月で5kg減らすために食事制限!!
お菓子やお酒は一切我慢!!

疲れて体調も良くないけど、脂肪を燃やすためにトレーニング!
今日も走らなきゃ〜!!

と(笑)、ダイエットを始めたばかりの人は気合いが入りすぎて、
こんな風にストイックに自分を追い込もうとする節があるようです。

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2013年9月5日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:リバウンド

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