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食べたものをノートに書くだけで痩せるダイエット!?

レコーディングダイエット

毎回食べたものを手帳やノートに書くことで、
ダイエットを加速させることが出来る方法として、
レコーディングダイエットが有名です。

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2013年5月30日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:痩せるスキル

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