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力こぶを大きくする筋トレの方法
力こぶ、いわゆる上腕二頭筋ですが、
男性であれば誰でも大きな力こぶに憧れますよね。
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アームカール、ダンベル、上腕二頭筋、力こぶ、筋トレ2012年9月14日 | コメント／トラックバック(0)|
カテゴリー:部位別トレーニング
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