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伊藤英明のような筋肉がついた体型になることは誰でも出来る!!

伊藤英明の筋肉

どうも!
筋トレダイエットで細マッチョのTAKAです!

私は映画やドラマが大好きで
毎週1本は見ているのですが、
こういうブログをやっているせいか、
役者が筋肉質だとついチェックしてしまう癖があるようです(笑)。

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2013年6月27日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:ブログ

細マッチョな理想体型になるために筋トレ以外に必要なこと

細マッチョになるためには筋トレは当然必要です。
筋肉がつかなければ仮に痩せても体が引き締まることはありません。

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2012年11月26日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:痩せるスキル

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