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ダイエットの壁、リバウンドを克服する方法!


ダイエットを行っていると
ある時期まではスムーズに痩せていく事ができますが、
2~3か月を過ぎた頃に「停滞期」がやってきます。
これをきっかけにリバウンドを起こしてしまうという
体験をした人は多いと思いますが、
これを克服する方法は無いのでしょうか?

 

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2012年9月23日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:リバウンド

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