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女性必見！筋トレは美容や老化防止にも効果的！！
筋トレを行い筋肉量を増やせば、基礎代謝力がアップする為、
たくさん食べてもエネルギーとして消費される量が多くなるので
太りにくい体が実現できます。
また様々なホルモン分泌も活性化されるため
美容や老化防止にも絶大な効果が期待できるのです。
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効果的、女性、筋トレ、美容、老化防止2012年11月6日 | コメント／トラックバック(0)|
カテゴリー:アンチエイジング
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