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筋肉を増やすなら炭水化物多め。脂肪を落とすなら少なめで。

どうも!!
筋肉量増加月間中のTAKAです!!

最近はかなり順調に体脂肪を落とすことが出来ていたので、
ここらでまたガツンと筋肉をつけて
ガッチリとしたパワフルボディへのレベルアップを画策中です。

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2013年5月2日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:食事&栄養素

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