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正しいダイエットは効果的な健康法である!!

正しいダイエット

どうも!管理人のTAKAです!!

私が筋トレのような運動を始めたのは、
このサイトのテーマとなっているように
最初はとにかくダイエット目的でしかなかったのですが、

今では健康促進や行動力アップなど、
沢山の副産物とも言える恩恵が得られており、
「本当に筋トレをやってきて良かったな~」と実感している今日この頃であります。

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2013年5月28日 | コメント/トラックバック(0)|

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