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ダイエット中なら飲み物も太るのでカロリーなどには気をつけて!


多くの人はダイエットを始めたらまず最初に食べ物には気をつけるようになりますが、意外と油断してしまうのが飲み物の存在です。

水以外の大抵の飲み物には糖分が含まれていますので、カロリーなどにも気を配っていないと太るので注意が必要です。

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2012年10月24日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:食事&栄養素

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